5分鐘上菜！600道經典開胃涼拌菜
嗨！
您正在找 5分鐘上菜！600道經典開胃涼拌菜 這本書嗎？
這本 5分鐘上菜！600道經典開胃涼拌菜 在博客來就可以買的到!
而且在博客來訂購 5分鐘上菜！600道經典開胃涼拌菜 還享有優惠價唷!
還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,
購買 5分鐘上菜！600道經典開胃涼拌菜 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務，真的很方便！
底下是 5分鐘上菜！600道經典開胃涼拌菜 的內容簡介
輕食新主張，低熱量的輕鬆美味
只要5分鐘，輕鬆拌一拌，
作法最簡單，免油煙、低脂肪，
品嘗最輕盈、豐富的涼拌料理，
讓餐桌不再寂寞，全家都能吃得好滿足，
兼顧身材和健康的開胃小菜，
盡在這一本！
本書特色
~一年四季都能吃得好清爽~
吃到天然和原味，吃出健康和營養，
廚房新手不用再為做菜傷透腦筋，
料理名廚不藏私，教你快速學會餐廳級的好味道，
在家就能嚐遍色、香、味俱全的涼拌好菜。
▲600道菜色最豐盛
提供四季時蔬、開胃肉類、特色醬滷、花樣沙拉等600多道涼拌料理，同時滿足全家人的嘴和胃。
▲獨門醬汁最美味
15種家常調味醬汁祕訣大公開，快速學會，讓菜餚滋味更升級。
▲烹調技法最多元
拌、醃、滷、熗、醃燻、酥炸、水煮……，還有讓蔬菜爽脆、保存蔬菜營養的處理步驟，掌握食材特性，吃出專屬的健康味。
▲享受美食不發胖的最好提案
只要幾樣簡單的調味料和食材，不用大費周章動鍋鏟，免油汙、低熱量，開胃解膩，教你吃巧又吃飽，維持身材窈窕無負擔的完美好菜。
作者簡介
王其勝
知名烹飪大師、藥膳大師，曾贏得多項烹飪大賽冠軍。
現任五星級餐廳料理長職務，以滿足所有食客的味蕾為樂趣。
熱愛烹飪，也喜歡和其他廚師切磋廚藝，擅長涼拌料理、中式熱炒、各種小吃，對西點烘焙也頗有心得。
作者： 王其勝
新功能介紹- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/05
- 語言：繁體中文
商品網址: 5分鐘上菜！600道經典開胃涼拌菜
懶人飯 | 動手好粥到 | 蓋飯：料多到把飯都蓋住了 | |||
不一樣的炒飯 | 粥粉麵飯(中英) 博客來書店網路書局 | 趙柏淯的招牌飯料理：炒飯、炊飯、異國飯、燴飯＆粥 | |||
中式米食保證班 | 快煮麵飯粥好好吃 | 滷肉飯怎麼做最好吃 |
新鮮冷壓蔬果汁：10種營養素在這杯！~解身體的疲勞！抗老養顏、整腸健胃，體內環保、淨化排毒 | 80杯人氣排隊茶店飲料 | 療癒系！能量蔬果汁230 | |||
喝對蔬果汁不生病：每天1杯，嚴選200道好喝的維他命 | 活力養生蔬果吧 | 健康美容養生蔬果汁 | |||
四季全方位養生蔬果汁 | 瘦身美白纖果汁 | 四季健康蔬果汁 | |||
新鮮蔬果汁 | 清毒蔬果汁 | 健康美人活力飲 |
商品網址: 5分鐘上菜！600道經典開胃涼拌菜
▲回收學園噗噗車。（圖／記者謝侑霖翻攝）
生活中心／台中報導
現代生活物資豐富，也導致許多人不珍惜物品，為教導民眾減量垃圾、資源回收和二手物再利用，台中市環保局持續舉辦「回收學園噗噗車」，結合減塑生活教學、二手物銀行嗶嗶卡辦卡集點、二手物販售及回收、小家電現場收件及簡易維修，推廣重要環保觀念。
環保局長白智榮表示，「回收學園噗噗車」裝置了跑馬燈、電視及音響等影音設備，機動性高，採「隨到隨教」的方式，進行資源回收宣導，車上也整合了台中市首創的「二手物銀行」及「家電診所」，藉由回收整理，讓民眾交換可使用的服飾、玩具、家飾品、書籍及餐具等5大類二手物品。
此外，回收學園噗噗車也辦理家電診所維修電風扇、吹風機、烤箱、飲水機、檯燈、電鍋、電子鍋、果汁機、熱水瓶、電暖扇、烘碗機及快煮壺等11大類小家電的收件服務，透過維修，有助於減少廢棄物的產生，並達到資源循環再利用的目的。
「回收學園噗噗車」巡迴車106年度共辦理57場次，約有1.7萬人次參與，民眾現場交付回收二手物約250公斤，並成功販售約1000件二手物，另外也辦理132件小家電維修收件，讓垃圾從源頭減量，達到良好的資源回收效果。
一名參加完活動的陳姓民眾當天回家就整理多餘的二手物，送到服務地點換點數，並交換其它生活用品，也說希望專車多多到海線服務，讓更多市民享受這麼棒的服務。
環保局統計，截至去年底，二手物銀行交換次數達到9萬8000件；而家電診所自100年開辦以來，獲得許多民眾熱烈響應，維修量達1萬9000件以上，修復率達82%，成功減少廢棄物的產生。
▼二手家具示意圖。（圖／記者張暐珩攝）
歡迎各機關、學校及團體等超過50人以上的單位預約申請，噗噗車將到達定點與民眾面對面，讓環保觀念向下扎根，申請預約及活動詳情請上網登錄 或至環保局資源回收網( )查詢。
博客來網路書局
- 日記幸福 博客來 博客來網路書店 博客來特惠書籍 博客來網路購物
- 10分鐘方便鍋─速煮．蔬食．古早．燉補一鍋料理．全家滿足
- 管理情緒100個心理法則 博客來 博客來書店網路書局 博客來推薦書籍 博客來網路購物
E342E8689B5F6023
文章標籤
全站熱搜
留言列表
