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喝了就會瘦神奇蔬果汁
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底下是 喝了就會瘦神奇蔬果汁 的內容簡介
◎本書介紹110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋,內容全面詳盡,方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖,讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。
◎本書根據各蔬果汁的不同,分為排毒瘦身、調理體質、養顏美白、均衡健康等五個章節,詳細介紹了百種蔬果汁的製作方法,還告訴你果汁中的熱量、營養成分,加上食材的挑選竅門、搭配宜忌,讓你喝的輕鬆無負擔。
◎快速特調蔬果汁,食材簡單好買、操作方便,一次只要3分鐘就可搞定,每天自己動手製作一杯好喝的蔬果汁,美味健康又營養,還能纖體美容!快來一起學習自己動手調製果汁吧!
本書特色
1.專業權威
本書由專業營養師和美食料理師精選推薦,包括220款蔬果汁和12款花果醋,簡單易學,操作方便。
2.內容豐富
每種蔬果汁都有清楚明瞭的食材準備、詳細做法、營養成分、食療作用,以及色彩鮮艷的蔬果汁彩圖,抓住你的味蕾!
3.喝出健康
一段舌尖上的美味之旅,也可以是養顏美容的神奇祕訣,這是一本好看、好喝、好做的蔬果汁全書,帶著它就能立刻擁有纖體美膚!
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台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗
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作者: 孫樹俠, 于雅婷
新功能介紹- 出版社:華翔文創
新功能介紹 - 出版日期:2017/08/03
- 語言:繁體中文
商品網址: 喝了就會瘦神奇蔬果汁
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寒流發威,各地紛紛降雪,中天中視新聞團隊在全台各地緊盯氣候變化。氣象主播陳志耕日前清晨4點就到台北市大屯山頂採訪,在每小時的連線中,陳笑說:「每次連線時,都是臉朝著迎風面站,臉部肌肉已麻痺,冰霰跟雪一直往臉上打,非常痛,還很怕塊狀的冰霰打到眼睛,但導播一喊連線,還是得擠出笑容,開始講話。」
陳志耕說,2年前霸王級寒流來襲時,待在棚內播氣象,當時覺得很可惜,難得的氣象奇景苦無採訪機會。今年一償心願卻被凍壞,「去北海道旅遊時買的雪靴,沒想到能在台灣派上用場,全身上下穿了4件衣服加防風外套、2條圍巾,連平常用不到的耳罩也戴上。」
以為萬事俱備,結果差點冷壞的卻是最重要的手機,「全身上下唯一帶的一個暖暖包,變成幫手機保暖。」同時還得擔心攝影機受潮,且攝影記者為操控機器,沒辦法戴手套工作,一雙手凍得發紅,拍攝時扛著機器沒辦法專心看路,還不小心摔在雪地裡,陳志耕說:「真的是一個辛苦又難忘的經驗。」
(中國時報)
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